• BIGPINK 清田

最近ハマっているもの

BIGPINKふくおかの清田です。

BIGPINK(ビッグピンク)は福岡の糸島にあるプリントショップです。


カフェやレストランのオリジナルTシャツやエプロン、バッグ等の商品から、イベントのTシャツ、チームのユニフォーム、企業の刺繍ユニフォームなどなど、お客様のオリジナル商品作りを幅広くサポートしています。


このブログでは主にふくおかの日常やTシャツにー関する情報を発信していきたいと思います。



定期的に行く健康診断で「高血圧」「肥満」を指摘されてガックリの清田です。

日本の健康診断の基準は厳しいとのことですが、

やはり不健康は元はスポーツをしていた人間としては悔しい・・・・


お酒が好きなのでついつい晩酌の時は塩辛いものも食べがち。

気を付けねば!


食事に気を遣うことを意識し始めてみました。

そして、一緒に始めたもの。



『NIKE NTC』アプリを使ってのワークアウトを始めてみました。


元々Apple Watchユーザーなのですが、

Apple Watchと組み合わせて行うトレーニングが気持ちいい!



運動の頻度、負荷の程度を設定すればアプリがメニューを組んでくれます。


動画で手順や動きをレクチャー



所要時間や体への負荷(心拍数や消費カロリーなど)を記録してくれます。



これなら続けられそう。

皆さんもぜひ!

ジョージの散歩もこれまで以上にハードに行こう!笑


写真は先日の桜井神社での一コマ。



海沿いの公園は強風のためここを散歩。

相変わらずいい雰囲気で落ち着きます。






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■BIGPINK ふくおか

〒819-1117

福岡県糸島市前原西1-7-20 矢野ビル1F

OPEN 火曜-金曜 11:00-17:00

土曜 12:00-17:00

info.fukuoka@bigpink096.jp

092-338-8032


■公式サイト

BIGPINK fukuoka

https://www.bigpinkfukuoka.com


糸島のオリジナルTシャツ BIGPINK PrintWorks